Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel global. Inima este singurul organ pe care îl poţi auzi şi simţi. Este primul şi ultimul semn al vieţii. Este unul dintre puţinele lucruri care au potenţialul de a ne uni pe toţi ca oameni.
Pentru a marca Ziua Mondială a Inimii din acest an, Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentaţiei şi nutriţie, membru în Comitetul Consultativ în Nutriţie Herbalife, ne împărtăşeşte sfaturile sale despre cum să ne menţinem inima într-o stare foarte bună.
„Multă mişcare în aer liber şi, mai ales, un aport adecvat de nutrienţi, inclusiv fibre, vitamine, minerale şi grăsimi nesaturate, reprezintă cel mai bun sfat pentru a vă menţine inima funcţională în parametri…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:
