Invitata din această emisiune, Diana Stănculeanu, psiholog, discută alături de Simona Dragomir despre provocările care apar la început de an școlar și cum putem să le facem față cât mai bine.
A început școala, ne trezim mai devreme
Obişnuiţi cu programul mult mai liber şi mai flexibil din timpul vacanţei de vară, majoritatea elevilor, la început de an școlar, au nevoie de o perioadă de acomodare de 2-3 săptămâni. Cu toate că dimineața se trezesc mai devreme pentru a ajunge la școală, de multe ori, ora de somn rămâne cea din timpul verii, iar odihna nu este întotdeauna suficientă.
În același timp, o problemă care apare este prezentă în rândul elevilor din ciclul gimnazial și liceal, care din cauza faptului că învață după amiaza, nu își organizează timpul foarte bine dimineața și faptul că…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
