În această emisiune aflăm de la Simona Dragomir și invitata sa, dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, modalitățile de prevenire a infecțiilor respiratorii, în anotimpul rece.

Imunitatea nu crește peste noapte

Chiar dacă „bazele” sistemului imunitar se pun din perioada copilăriei, fiecare dintre noi are obligația de a se îngriji de sănătatea organismului, pentru ca în momentul în care este atacat, acesta să poată face față cu bine. Acest lucru înseamnă mai mult decât o perioadă de câteva zile sau săptămâni, ci adoptarea unui stil de viață care să favorizeze fortificarea organismului. Acest lucru presupune de la consumul de fructe și legume bogate în vitamine (pere, mere, gutui, struguri, prune, spanac, dovleac, cartofi dulci, porumb, salată, conopidă, varză)…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare