Primii trei ani din viaţa unui copilaş, de la începutul sarcinii şi până ce el atinge vârsta de doi ani sunt definitorii pentru dezvoltarea sănătoasă a viitorului adult. Ca urmare, asigurarea unei nutriţii de calitate pentru mamele, sugarii şi copiii mici constituie fundaţia pentru creşterea şi dezvoltarea sănătoasă a viitoarelor generaţii.
În acest sens, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de şase luni şi începerea diversificării după această vârstă, continuând, în paralel, şi alăptarea cât mai mult timp posibil. „Laptele matern reprezintă alimentul ideal pentru sugar până la jumătate de an, conţinând toţi nutrienţii necesari pentru o creştere armonioasă şi o dezvoltare optimă a copilului. Alimentaţia naturală asigură un…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:
