Robert M. Sapolski descrie stresul ca pe ceva asemănător unui zid înalt, iar omul are nevoie să găsească o unică soluție, cât de mică, care să poată face zidul încet, să se dărâme. Soluția poate că nu este categorică de la început, zidul se dărâmă cu greutate. Soluția, ne spune el, poate fi într-o serie de puncte de sprijin, fiecare mic în sine dar capabil să te susțină, ceea ce permite escaladarea zidului.

 

”Uneori, a face față stresului constă în a dărâma zidurile.  Dar, alteori constă în a fi un fir de iarbă, izbit și culcat la pământ de vânt, dar încă în picioare după ce vântul se potolește.”

Unul din zece prizonieri ținuți în captivitate iese mai sănătos mintal decât înainte de a fi închis. Unii dintre oameni și unele animale răspund printr-o reziliență mult mai…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.laviniabratu.ro
Autor: Lavinia Bratu

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare