În medicină și nutriție, termenul dietă se referă la un regim alimentar special, recomandat fie în cazul unei maladii fie, mai curent, pentru menținerea stării de sănătate, pentru păstrarea sau atingerea unei anumite greutăți corporale etc. O dietă constă practic într-un set de reguli alimentare, reguli care impun consumul de nutrienți în anumite cantități și din anumite grupuri de alimente. Aceste reguli sunt dependente de datele biologice ale individului care urmează dieta și variază de la o dietă la alta.

Cele mai dăunătoare diete pentru sănătate

Dieta Dukan

Dieta lui Pierre Dukan este cea mai controversată dietă de slăbit rapid, care are la bază reducerea foarte drastică a carbohidraţilor, o sursă importantă de energie de care avem nevoie zilnic. Dukan este acuzat că, în urmă cu 40 de…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.mesageruldesibiu.ro
Autor: Mesagerul de Sibiu

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare