OncoExpertAi.com - Analize Oncologice
AcasăLife styleNutrițieSpuma de ciocolata cu avocado

Spuma de ciocolata cu avocado



Spuma de ciocolata cu avocado


 Ingrediente 4 portii

 

  • 2 avocado copti
  • 2-3 linguri cacao pudra sau 1 lingura cacao + 2-3 lg fulgi de ciocolata
  • 4-6 linguri de lapte (normal sau vegetal)
  • 1/2 lingurita esenta de vanilie sau o jumatate pastaie
  • 5 linguri sirop de artar sau agave (2-3 linguri daca folositi si fulgi de ciocolata) sau 6-8 curmale mari hidratate
  • un strop de sare
  • optional 2 linguri de caju crud

     

Preparare

Puneti toate ingredientele intr-un blender si amestecati pana devine cremos. Daca folositi…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite