[ad_1]
Somnul este foarte important pentru sănătate, pentru recuperarea fizică şi mentală, de aceea fiecare om trebuie să folosească înţelept timpul de somn. Experţii spun că trebuie să folosim somnul ca pe un obicei natural de îmbunătăţire a performanţei fizice şi mentale. Contează câte ore de somn avem, dar şi poziţia corpului în timpul somnului.
Tu ştii cum să dormi? Se spune că poziţia de dormit spune ceva despre caracterul unui om, despre felul său de a fi, despre relaţia sa cu persoana alături de care doarme. Cu siguranţă este aşa. Cei care dorm mai apropiaţi în timpul somnului au o relaţie mai bună, mai fericită. Astfel de persoane, care se iubesc, au obiceiul chiar de a se…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
