[ad_1]
„Când ţin o cură de slăbire, mi-e foame tot timpul şi în loc să slăbesc, constat cu stupoare că am mai luat în greutate. Ce să fac pentru a păcăli foamea?”- Carmen, e-mail
Dr. Cristina Spiroiu, medic nutriţionist
Problema dvs. pare a fi obezitatea abdominală, care este un important factor de risc cardiovascular. V-ar fi utilă o reducere a greutăţii cu 5-10%, ceea ce ar ameliora celelalte probleme de sănătate.
Reducerea greutăţii ar fi de dorit să se facă lent, în 3-6 luni, scop ce se poate atinge cu o dietă…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
