[ad_1]
Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie şi creatoarea Psiho-Dietei, metoda integrativă de slăbit cu rezultate pe viaţă, a elaborat o reţetă de ciocolată de casă delicioasă şi sănătoasă care nu îngraşă, este de post şi poate fi consumată cu satisfacţie şi fără temeri atât de adulţi, cât şi de copii.
”Ciocolata mea conţine 2 surse principale de grăsimi sănătoase (unt de cacao şi ulei de cocos), o sursă bogată de magneziu (pudra de cacao), scorţişoară (condiment care ajută la normalizarea glicemiei şi la reducea poftei de dulce) şi un îndulcitor natural care se găseşte în natură, adică în unele fructe şi legume – erititol. La o cantitate de 20 de grame de ciocolată…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
