Este firesc ca, uneori, să trecem prin momente de teamă. Sunt însă situaţii când frica poate deveni cel mai mare duşman al tău.
Din cauza fricii nu poţi face multe lucruri: de la înot, din cauza spaimei de apă, până la avansarea în carieră, de teama eşecului. Iată cum poţi depăşi temerile.
Cum scapi de teama de schimbare
Pentru mulţi orice schimbare e o sursă de teamă şi de stres: de ce să mă mut când eu m-am obişnuit aici? În loc să pierzi timp şi energie gândindu-te cum să eviţi asta, gândeşte-te că o schimbare este de cele mai multe ori inevitabilă, ca şi ploaia.
…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
