Somnul de după-amiaza, în reprize scurte, ar putea ajuta vârstnicii să își îmbunătățească funcția cognitivă, sugerează noi cercetări.
Tiparele de somn se schimbă adesea pe măsură ce îmbătrânim, mulți oameni în vârstă adăugând la programul lor zilnic o scurtă perioadă de somn după-amiază. Semnificația acestor episoade de somn a fost neclară pentru cercetători: un „pui” de somn după-amiază ajută la menținerea agilității minții sau, dimpotrivă, este un semn de demență incipientă?
Demența afectează 5-7% dintre adulții cu vârste de peste 65 de ani din întreaga lume, iar în țările occidentale, rata demenței este chiar mai mare, de 8-10%. Deoarece în prezent nu există vindecare pentru diversele tipuri de demență, este necesară…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
