Cu toții știm că vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor, dar beneficiile acestei vitamine nu se opresc aici. Supranumită și „vitamina soarelui”, datorită capacității sale de a fi asimilate de către corp prin expunerea la lumina solară, vitamina D are un rol extrem de important pentru sănătate.
Beneficiul principal al vitaminei D este de a facilita asimilarea calciului, motiv pentru care este esențială pentru dezvoltarea optimă și menținerea sănătății sistemului osos. Din acest motiv, deficiența de vitamina D poate duce la deteriorarea oaselor, la afecțiuni inflamatorii cronice sau chiar la deformarea anumitor oase.
RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC
…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
