Statisticile recente arata ca cel putin unul din trei adulti ai lumii este supraponderal si aproape unul din zece este obez. De asemenea, exista peste 40 de milioane de copii cu varsta sub 5 ani care sunt obezi.
Supraponderea sau obezitatea pot afecta grav sanatatea, favorizand bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, probleme ale sistemului muscular si osos (artrita, gonartroza) sau anumite tipuri de cancer (endometrial, de san si de colon). Chiar daca acest aspect este mai putin cunoscut, este important de stiut ca riscul aparitiei problemelor de sanatate incepe sa creasca inca de cand persoana este usor supraponderala, el devenind tot mai mare pe masura ce greutatea creste.
Cum apreciem corect greutatea?
De cele mai multe ori, oamenii sunt apreciati din punct de vedere al greutatii pe baza Indicelui…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:
