„De câţiva ani mă confront cu atacuri de panică foarte puternice. Am urmat un tratament, dar stările de anxietate revin. Ce aş putea să fac?“ – Aurelia Rotărescu, Sinaia
Lena Rusti, psihoterapeut şi formator adlerian, Mentarex Consult (www.mentarex.ro)
După cum probabil ştiţi deja, panica apare ca un răspuns al organismului la un pericol care nu este real. Reacţiile corpului, emoţiile şi gândurile sunt catastrofice, suferinţa în acele moment poate fi foarte mare, incontrolabilă.
Cea mai sigură modalitate de a depăşi…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
