AcasăȘtiri generaleSomnul tulburat crește riscul de deces prematur, mai ales la femei

Somnul tulburat crește riscul de deces prematur, mai ales la femei

[ad_1]

Un somn tulburat cronic crește riscul de deces din cauze cardiovasculare și deces prematur din orice cauze, în special în rândul femeilor.

Auzim adesea că avem nevoie de un somn odihnitor pentru ca organismul să-și îndeplinească funcțiile corespunzător. De asemenea, este cunoscut faptul că lipsa somnului sau un somn tulburat cresc riscul pentru diverse probleme de sănătate.

Un studiu¹ apărut în European Heart Journal a arătat pentru prima dată o legătură clară între frecvența și durata stării de veghe inconștientă în timpul somnului nocturn și un risc crescut de deces din cauza bolilor cardiovasculare și de deces din orice cauză, în special la femei.

Studiul efectuat pe 8001 bărbați și femei a constatat că femeile care au trecut prin episoade de veghe…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite