[ad_1]
„Sunt dependentă de fumat şi medicul mi-a spus că trebuie să renunţ, căci am probleme cu inima. Mi-e foarte greu însă. Cel mai mult m-am abţinut 2 săptămâni. Cum să fac ca să scap de acest viciu?“ – Rodica Pavelescu, Piteşti
Anca-Elena Vinţeanu, psiholog
În general, atunci când ne confruntăm cu o dependenţă – de fumat, de alcool, de cafea sau, mai grav, de droguri – putem găsi o cale de rezolvare numai dacă suntem motivaţi pentru a ne schimba acest obicei cu efecte nocive pentru sănătatea noastră.
Probabil că la dumneavoastră încă nu există o motivaţie foarte…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
