Acasă Life style Nutriție Conopida coapta

Conopida coapta

0
Conopida coapta



Conopida coapta


 Ingrediente pentru 2 portii

 

  • o jumatate conopida mare
  • 1-2 linguri ulei masline
  • praf de usturoi
  • sare, piper
  • patrujel verde tocat
  • optional – boia/turmeric/parmezan

Preparare

Se spala conopida si se rupe in buchetele mici. Se pune intr-un vas adanc si se amesteca cu ulei, praf de usturoi, sare si piper. Apoi se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt, in cuptorul preincalzit la 200 grade. Se coace aproximativ 30 minute, sau pana cand devine rumenita. Dupa ce se scoate din cuptor, se presara…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor: