AcasăȘtiri generale7 greșeli de comportament care te îmbătrânesc

7 greșeli de comportament care te îmbătrânesc

[ad_1]

7 greșeli de comportament care te îmbătrânesc

Cu toată îngrijirea specială pe care ne-o acordăm, totuși sunt unele greșeli pe care le comitem, uneori în mod inconștient, și care ne îmbătrânesc.

1. Consumul excesiv de dulciuri

Consumul excesiv de zahăr duce atât la acumularea kilogramelor, dar poate provoca și diabet de gradul ÎI. Și asta nu e tot, duce la apariția ridurilor, la fel ca și expunerea la soare sau fumatul.

Încearcă să renunți la mâncarea procesată și, de asemenea, trebuie să începi să consumi o portocală în locul unui pahar de suc din aceasta.

Pofta de dulce poate fi cauzată de deshidratare așa…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.elle.ro
Autor: ELLE

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite