AcasăTerapiiPsihologieCum îţi poţi ajuta prietenii să treacă peste depresie

Cum îţi poţi ajuta prietenii să treacă peste depresie

[ad_1]

Încercarea de a oferi ajutor unei persoane care se luptă cu simptomele depresiei poate fi una destul de grea şi nu de puţine ori te poţi simţi neputincios. Atunci când vorbele şi încurajările nu au rezultatul dorit, este timpul să adopţi o nouă strategie.

Doar ascultă

Pentru o persoană depresivă este important să fie ascultată şi susţinută din punct de vedere emoţional. Aşadar, fă-ţi timp pentru persoana dragă, ascult-o cu calm ori de câte ori simte nevoia să se destăinuie şi oferă-i compasiune. Acesta este un prim pas în lupta cu depresia.

Documentează-te

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite