Numeroase studii dezvăluie beneficiile neaşteptate ale zâmbetului asupra organismului aşa că, data viitoare cand simţi nevoia să te exteriorizezi, nu trebuie să mai existe nici un motiv pentru a-ti ţine în frâu sentimentele.
Combate depresia
Cel mai recent studiu realizat la Londra, demonstrează faptul că zâmbetul poate combate într-adevăr depresia. Cercetatorii de acolo au creat o aplicaţie, care trimite oamenilor în diverse momente ale zilei imagini vesele, făcându-i să zâmbească. S-a dovedit că atunci când o persoană vede pe altcineva zâmbind, acţionează instinctiv şi împrumută aceeaşi stare. Fericirea poate fi indusă atunci eşti înconjurat de optimism.
Reduce stresul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
