[ad_1]
Cercetări recente sugerează că majoritatea dietelor duc la pierderea în greutate și la scăderea tensiunii arteriale, dar că aceste efecte dispar în mare măsură după un an. Ce se poate face pentru a menține greutatea și starea bună de sănătate?
Pierderea în greutate și gestionarea greutății obținute sunt două subiecte extrem de populare. În timp ce o dietă poate avea rezultate inițiale impresionante, o nouă meta-analiză¹ internațională arată că majoritatea dietelor, indiferent de natura lor, duc la pierderea în greutate și la scăderea tensiunii arteriale, însă aceste efecte dispar în mare măsură după un an.
Meta-analiza s-a bazat pe rezultatele a 121 de studii randomizate cu aproape 22.000 de pacienți, unde vârsta medie a participanților a fost de 49 de…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
