[ad_1]

Multe dintre obiceiurile noastre zilnice pot avea un impact negativ asupra organismului. Iată care sunt motivele care accelerează îmbătrânirea, dar și câteva sfaturi pentru a preveni sau încetini acest proces.
1. Multi-tasking
Dacă lista de lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare zi este din ce în ce mai lungă, acest lucru poate să aibă o consecință negativă asupra ta. Multe persoane cred că să faci mai multe lucruri în același timp poate fi constructiv.
Însă, singurul lucru pe care îl obții fiind o persoană multi-tasking este o doză mai mare de stres. Câteva…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.elle.ro
Autor: ELLE