[ad_1]
Dacă te regăsești în această descriere înseamnă că ai nimerit bine, pentru că în această emisiune, Simona Dragomir discută alături de Diana Stănculeanu, psihoterapeut, despre problemele de somn și despre cauzele care stau la baza insomniilor.
Secreția de melatonină, la adolescenți
Încă de la început, pentru a elimina orice incertitudine sau tendință de a judeca, trebuie să știm faptul că în perioada adolescenței, chiar și secreția de melatonină suferă modificări, acest proces având loc pe timpul nopții cu un decalaj de una, chiar două ore. De aceea, mulți adolescenți adorm la ore târzii, spre disperarea părinților, care de multe ori îi cataloghează drept „leneși“ sau „puturoși“, când de fapt este vorba despre un fenomen nu numai normal, cât și întâlnit în majoritatea…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
