Studiile arată că alimentaţia joacă un rol important în riscul de a face cancer. Menţinerea unui stil de viaţă sănătos, de exemplu prin consumul unei diete bogate în fructe şi legume, ajută la reducerea riscului de cancer. La fel şi limitarea consumului de carne roşie şi procesată.
Lilia Andrei a renunţat la carne de aproape 14 ani. A luat această decizie în urma unei probleme de sănătătate, dar spune că nu o regretă.
„Doar încetând să mănânc carne, trecând pe partea aia cu tot ce înseamnă proteină vegetală”, a ajuns „de la fiinţa aia care nu putea să se ţină pe picioare, care obosea să se ducă să-şi ia o pâine, adormea trei staţii în metrou până la muncă şi moţăia 90% din timp” la o altă versiune a sa. „Mai aveam…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:
