[ad_1]
Dacă aveţi mâinile şi picioarele reci tot timpul, gleznele umflate, atunci înseamnă că aveţi o circulaţie deficitară. Specialiştii spun că cele mai eficiente remedii care pun sângele în mişcare sunt: diureticele, masajul tălpilor şi băile fierbinţi. În schimb, fumatul, tensiunea ridicată şi nivelul crescut al colesterolului în sânge se află printre factorii principali care determină o circulaţie proastă a sângelui.
Tocmai de aceea, o alimentaţie sănătoasă, săracă în grăsimi, poate preveni şi reduce aceste probleme. Pe de altă parte, picioarele grele, gleznele umflate, vasele de sânge evidenţate care jenează, sunt unele dintre manifestările care atestă o insuficienţă venoasă sau o circulaţie proastă. În general, statul mult în picioare, excesul de greutate şi alţi factori nu fac…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:
