[ad_1]
Din dorința de îmbunătățire a performanțelor și de a rezista competiției, sportivii amatori, dar și profesioniștii, caută soluții de tipul suplimentelor alimentare. Acestea ajută la îmbunătățirea capacităților fizice și creșterea rezistenței la efort. Cea mai populară dintre aceste substanțe, încă de la finalul anilor ‘90, și care se găsește în România, este creatina.
Unul din motivele popularității creatinei este faptul că este disponibilă sub mai multe forme: pudră, tablete, batoane energizante sau sub formă de băuturi. Ea se poate procura fără prescripție medicală, din farmacii, supermarketuri, magazine de nutriție, dar și pe internet.
Ce este creatina?
Aproximativ jumătate din cantitatea de creatină din organism este absorbită din dieta omnivoră obișnuită și aproximativ…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.gds.ro
Autor: Gazeta de Sud
