AcasăȘtiri generaleUnghiile se exfoliază și din cauza produselor pentru curățenie

Unghiile se exfoliază și din cauza produselor pentru curățenie

[ad_1]

Unghiile se exfoliază și din cauza produselor pentru curățenie

Vi se exfoliază unghiile și vă întrebați care este cauza? Potrivit dr. Florentina Chiru, una dintre cauze o reprezintă alimentația precară și lipsa de calciu. Pentru a elimina acest deficit, trebuie să consumați produse lactate (lapte, iaurt, brânză), spanac, și multe legume cu frunze verzi. În același timp, este recomandat să evitați consumul de sucuri acidulate, ceai sau cafea, întrucât acestea împiedică absorbția calciului în organism.

Puteți, de asemenea, să luați suplimente de vitamina A, B și D sau calciu. Medicul a precizat că o altă cauză a exfolierii unghiilor o constituie hidratarea necorespunzătoare, deci pentru a combate această problemă, consumați fructe și beți cât mai multe lichide. Desigur, puteți opta și pentru aplicarea unei creme hidratante pe unghii. De preferat este să…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite