[ad_1]
Dacă vă sună cunoscut acest scenariu și, mai mult decât atât, îl repetați în fiecare an, cu conștiinciozitate, urmăriți emisiunea Simonei Dragomir, care discută alături de Carmen Brumă despre dietă și un stil de viață sănătos, nu doar vara.
Pentru că în timpul anului, multe persoane tind să muncească foarte mult și să uite de necesitatea de a se relaxa, în momentul în care se pregătesc să meargă în concediu, simt nevoia de a se pregăti temeinic, fie că își cumpără anumite articole vestimentare, fie că își doresc să facă o schimbare la nivelul corpului. Aici intervine adoptarea unui program format din alimentație sănătoasă și mișcare, ce garantează un aspect fizic, dar și un corp sănătos, pe tot parcursul anului.
Există perioade în care simțim nevoia de a mânca ceva dulce, de la…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
