Nu e ieftin să rămâi în viață, așa că cei mai mulți dintre noi au nevoie măcar de un job pentru a supraviețui. Cu un program zilnic de 8 ore sau mai mult, locul nostru de muncă devine, că vrem sau nu, a doua noastră casă. Iar condițiile de aici au o influență semnificativă asupra sănătății noastre, inclusiv mentale.

Iar a lucra îndeaproape cu oameni care nu doar că nu ne apreciază, dar care ne jignesc are un efect devastator, a arătat un studiu recent, citat de IFL Science.

Cei care au cea mai mare influență (nocivă) asupra noastră sunt șefii. Riscul de depresie e de trei ori mai mare în cazul în care lucrezi cu un șef căruia nu-i pasă de sănătatea ta mintală și a colegilor tăi, a arătat cercetarea.

Conform raportului publicat de BMJ Open, un mediu toxic la muncă e chiar mai periculos decât a…