Dacă vrei să schimbi ceva, simți că ai vrea mai mult de la tine și începi să-ți cauți resursele personale, ajungi invariabil și la combustibilul de funcționare – hrana de zi cu zi. Orice rânduială pornește din corp, starea de bine și sănătatea dau putere și deschid perspective viitoare. Citește cele scrise aici, poate găsești ceva la care să te gândești, ori să aplici în viața ta de aici înainte.
- Înainte de a face orice plan și a porni o schimbare stabilește clar: care este “de ce-ul” tău pentru a alege calea și cercetarea unei alimentații sănătoase? Care este scopul pe care-l ai pentru viața ta acum și cum te poate ajuta alimentația să-l atingi? Ce nivel de energie vrei să ai? Până la ce vârstă vrei sa trăiești sănătos, creativ și în putere? Un “de ce puternic” este…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.laviniabratu.ro
Autor: Lavinia Bratu
