AcasăTerapiiPsihologieCum facem față stresului în sesiune?

Cum facem față stresului în sesiune?

[ad_1]

Dacă acest scenariu îți sună cunoscut, iar gândul că sesiunea este aproape nu îți dă pace, ar fi bine să faci o pauză și să citești rândurile ce urmează. Cauze ale stresului în rândul studenților sunt dintre cele mai diverse: de la procrastinare, până la consumul excesiv de băuturi energizante.

În primul rând, haide să vedem dacă procrastinarea afectează în vreun fel viața studenților.

Ar trebui să știi că studenții care procrastinează, conform studiilor, sunt într-un procent de 80% până la 90%. Nici adulții nu stau cu mult mai bine, 50% dintre aceștia recunoscând că amână din când în când sarcinile pe care le au de îndeplinit. Parcă deja te simți mai bine, știind că nu ești singur, nu?

Totuși, să vedem de ce oamenii își amână treaba, unde poate duce procrastinarea și cum putem…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite