[ad_1]
Afecţiuni cardiace, diabet sau, pur și simplu, o alimentaţie dezordonată… ce încearcă să-ţi transmită organismul în timpul nopții, cine nu te lasă să dormi?
Se întâmplă adesea ca sforăielile partenerului să-ţi strice somnul, dar sunt şi situaţii în care lipsa de somn este un semnal de alarmă asupra unor probleme de sănătate ascunse.
Există, spun cei care studiază comportamentul în timpul somnului, şi persoane care se trezesc noaptea pentru doar câteva secunde, dar nu ajung să conştientizeze acest lucru, pentru că este modul în care organismul verifică dacă mediul de somn este unul sigur. Dacă îţi este greu să adormi din nou, poate că trebuie să-ţi pui câteva întrebări legate de starea ta de sănătate.
Crampe ale picioarelor
Posibile cauze: Prea multe…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.avantaje.ro
Autor:
