[ad_1]
Așa cum spuneam, problemele posturale nu vin doar cu dificultăți estetice, ci pot aduce aparent inexplicabile dureri de cap, tulburări de somn, dureri de picioare sau spate, oboseală. Chiar și constipația sau lipsa de motivație pot avea legătură cu calitatea posturii noastre.
Este important să identificați dacă aveți o postură incorectă și să cereți ajutor specializat, dacă este cazul. Fizioterapia, kinetoterapia și anumite sporturi de tipul pilatesului sau înotului ajută la menținerea unei posturi benefice. Despre toate aceste lucruri și despre rolul kinetoterapiei în tot acest tablou, vorbim cu Simona Dragomir și invitata ei, prof. CFM dr. Elena Căciulan, președintele Colegiului Fizioterapeuților din România.
De reținut!
- La fel cum corpul nu este doar un mijloc de transport pentru psihic, mersul nu este…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
