[ad_1]
În ceea ce privește sfaturile pentru o digestie ușoară, există multe lucruri pe care știm că trebuie să le facem diferit, dar alegem calea dăunătoare. Dincolo de acestea, există obișnuințe pe care le avem de-o viață, pe care le considerăm normalitate și despre care nu știm că, de fapt, diminuează calitatea digestiei. Despre toate acestea vorbim cu Luana Ibacka și Dr. Luminița Alexandrescu, medic de familie.
Important de reținut:
- Grăsimile sunt cele mai problematice componente din mesele pur românești, mai ales în felurile dedicate sărbătorilor. Carnea tocată este și ea atât în topul preferințelor, cât și în topul alimentelor problematice pentru digestie.
- Pancreasul este foarte sensibil la combinarea între grăsimi si alcool, ambele des întâlnite la mesele de sărbători. Celulele hepatice se pot…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor: