[ad_1]
Seminte germinate si vlastari – iata ce beneficii au pentru sanatate, ce seminte si boabe pot fi puse la germinat si cum le puteti consuma.
Cuprins:
1. Ce sunt semintele germinate si vlastarii?
2. Beneficii nutritive germeni si vlastari
3. Posibile riscuri
4. Seminte si boabe germinate – utilizare si consum
Ce sunt semintele germinate si vlastarii?
Semintele germinate si boabele germinate sunt, asa cum spune si numele, seminte si boabe comestibile puse la germinat. Germenul bobului integral este de fapt embrionul ce contine uleiurile si nutrientii concentrati. Procesul de germinare are loc atunci cand temperatura si umiditatea ating nivelurile optime.
In prezent, stilul nostru de viata se orienteaza tot mai mult spre alimente naturale si in forme cat mai naturale. Un rol deosebit il joaca legumele recoltate la etapele initiale si…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
