AcasăLife styleDietăPere – beneficii, compozitie nutritiva, contraindicatii

Pere – beneficii, compozitie nutritiva, contraindicatii

[ad_1]

Perele sunt fructe dulci, aromate si suculente, fiind bogate in vitamine, minerale, antioxidanti esentiali si fibre alimentare. Aflati mai multe despre ce contin perele si beneficiile consumului de pere. 

Cuprins:

  1. Informatii generale
  2. Ce contin perele?
  3. Beneficiile consumului de pere
  4. Modalitati de consum
  5. Riscuri si contraindicatii

Informatii generale

Cui nu ii plac aceste fructe suculente si dulci, care au un farmec aparte in special pe timpul verii? Perele sunt fructe savuroase, in forma de clopot, fiind consumate, crocante sau moi, inca din cele mai vechi timpuri. Acestea ofera o senzatie deosebita datorita suculentei lor, oferind un efect atat de racoritor, in special celor mici. Au un continut important de fibre, iar antioxidantii prezenti in pere ajuta la combaterea multor probleme de sanatate, imbunatatind imunitatea.

Ca parte…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite