[ad_1]
Smoothie-urile sunt bauturi versatile in trend, usor de pregatit si care pot fi solutia pentru a consuma mai multe fructe si legume. Iata care sunt beneficiile potentiale si dezavantajele lor, precum si cateva retete si idei de smoothie-uri.
Cuprins:
1. Ce sunt smoothie-urile?
2. Ingrediente pentru smoothie
3. Tipuri de smoothie-uri
4. Beneficiile smoothie-urilor
5. Smoothie – atentie la continutul de zaharuri!
6. Smoothie-urile ajuta la pierderea in greutate?
7. Retete de smoothie-uri
8. Smoothie vs Suc natural
Ce sunt smoothie-urile?
Pentru a ne mentine sanatatea, e esential sa fim activi fizic, sa mergem la controale medicale regulat si foarte important – sa avem o alimentatie sanatoasa si un stil de viata sanatos. Cand vine vorba de micul dejun, pentru multi dintre noi este o problema – fie nu avem timp dimineata, fie nu stim ce…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
