[ad_1]
Voleiul este fara indoiala un minunat sport de echipa, care ajuta deopotriva sanatatea fizica si psihica. Afla din articolul urmator care sunt beneficiile si motivele pentru care merita sa practici volei.
Cuprins:
- Informatii generale despre volei
- Beneficii pentru sanatate
- Beneficii sociale si mentale
- Posibile riscuri
Informatii generale despre volei
Indiferent ca il joci in interior, pe iarba sau pe plaja, voleiul poate fi un mod minunat de a te pastra sanatos si in forma. Este, de asemenea, o metoda placuta de a ramane implicat in activitati sociale, deoarece poate fi jucat cu un singur partener sau cu o intreaga echipa.
Istoric
Voleiul a fost inventat in 1895 de catre William G. Morgan, directorul Asociatiei Crestine a Tinerilor Barbati (YMCA) din Holyoke, Massachusetts. A fost conceput ca un sport de interior pentru oamenii de…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
