[ad_1]
Drumetiile sunt o metoda ideala de miscare in aer liber, mai ales pe timpul verii. Aflati din materialul urmator care sunt cele mai bune masuri de siguranta in drumetie si camping.
Cuprins:
- Cum te pregatesti pentru drumetie si camping?
- Echipamente necesare
- Masuri de siguranta
- Beneficii pentru trup si minte
- Riscuri si contraindicatii
Cum te pregatesti pentru drumetie si camping?
„Sunt prea iesit din forma pentru o drumetie?” Este principala intrebare pe care oamenii si-o pun inainte de a pleca intr-o excursie la pas prin munti. Aceasta este ingrijorarea multora dintre aventurierii trecuti de 50 de ani. Si este pacat, pentru ca oricine iubeste plimbarile in aer liber poate sa mearga intr-o astfel de aventura.
Desigur, asta nu inseamna ca nu exista lucruri pe care sa le puteti face pentru a fi mai pregatiti de calatorie. Poate fi…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
