[ad_1]
Obiceiurile alimentare sanatoase presupun a avea un comportament care este benefic pentru sanatatea atat fizica, dar si psihica. Aceste obiceiuri se transforma intr-o rutina care se va repeta in mod regulat si tinde sa apara la un moment dat in mod inconstient.
Cuprins:
1. Ce presupun obiceiurile alimentare sanatoase?
2. Obiceiuri alimentare nesanatoase
3. Obiceiuri alimentare ale romanilor
4. Obiceiuri alimentare ale adolescentilor
5. Sfaturi pentru formarea de obiceiuri alimentare sanatoase
Ce presupun obiceiurile alimentare sanatoase?
Daca printre obiceiurile nesanatoase se numara consumul frecvent de alcool sau fumatul, atunci este indicat sa eliminati treptat aceste vicii din viata dumneavoastra. De ce sa faceti asta? Pentru sanatatea dumnevoastra fizica si psihica.
Un obicei alimentar sanatos inseamna ca o persoana va alege sa…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
