[ad_1]
De obicei, persoanele supraponderale care urmează o dietă ajung să revină la greutatea inițială, pentru că tratează doar efectul problemei, nu şi cauza în sine. Kilogramele în plus nu sunt o cauză, ci doar un efect. Acestea iau naştere ca urmare a unor dezechilibre hormonale sau a unui stil de viață dezechilibrat, care printre altele pot induce mâncatul compulsiv (emoțional, necontrolat) şi adicția (poftă nestăpânită) de dulce. Faptul că slăbeşti nu înseamnă neapărat că elimini cauza problemei, ea poate să recidiveze şi ce este mai important, de multe ori slăbirea nu aduce beneficiile de sănătate scontate, ci poate provoca şi acutiza un lung şir de dezechilibre în organism.
Dieta Dukan este o dietă mult mediatizată şi frecvent aplicată de cei ce doresc soluții împotriva obezității. Este…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
