Urmăritul frecvent al buletinelor de știri crește enorm stresul unei persoane, conducând spre anxietate, depresie și îmbolnăvirea inimii. Cum poți scăpa de urmăritul compulsiv al știrilor și de efectele negative pe care acestea le pot avea asupra sănătății?
Stresul cumulativ poate duce la anxietate și depresie, care pot avea efecte de lungă durată asupra sănătății fizice. Experții spun că în această perioadă de pandemie stresul este cel mai des întâlnit factor care contribuie la apariția bolilor de inimă. Având în vedere că este foarte ușor să te pui la curent cu ce se întâmplă în țară și în lume în fiecare minut al zilei, știrile sunt o sursă inepuizabilă de stres: acestea te expun, practic, la „straturi” repetate de stres pe tot parcursul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
