Dieta alcalină a devenit extrem de populară în ultimii ani, mai ales datorită promovării acesteia de către vedete și formatori de opinie din mediul online. Unul dintre personajele cheie în promovarea dietei alcaline este Victoria Beckham, care a început să vorbească despre beneficiile acesteia în 2013.
Alimentele alcaline versus alimentele acide
Dieta alcalină promite scăderea în greutate în mod sănătos și prevenirea anumitor afecțiuni cronice, cum ar fi artrita sau cancerul. Premiza acestui tip de dietă este că anumite alimente, cum ar fi carnea, zahărul rafinat și mâncarea procesată, pot crește semnificativ aciditatea în corp, ceea ce are consecințe negative asupra sănătății. Așadar, potrivit dietei alcaline, consumul de alimente cu proprietăți alkaline poate…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
