🍉Oare lubenița îngrașă? Depinde de cantitate și de momentul consumului… In principal este format din apă cu zaharuri, in ciuda faptului ca are puține calorii. Asta ca sa confirmam încă o data ca nu tot ce contează sunt caloriile, ci mai degraba de unde vin. Zaharurile din lubenita sunt aceleași molecule de glucoza și fructoza, care se găsesc și in zahăr sau miere. Însă, lubenita are mai multă fructoza. Fructoza este metabolizată și transformată in grăsime. Nu Foloseste la nimic… Este un fruct de vara, venit sa hidrateze. Atenție însă, sa nu substituie apa. Este totuși, o apa cu zahăr! De consumat cu măsura, de îndulcit și savurat după mâncare, dacă ții la silueta și nu vrei sa îngroși stratul de grăsime. Nu tocmai indicată în procesul de slăbire…🤪 👉Tie îți place lubenita? #slabire #slabit #scadereingreutate #scadereaîngreutate #grasime #grasimeabdominala #obezitate #scadereaincentimetri #obezitateabdominala #pepeneverde #nutritionistromania
♬ original sound – Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
@drnicoletalupascu 🍉Oare lubenița îngrașă? Depinde de cantitate și de momentul consumului… In principal este format din apă cu zaharuri, in ciuda faptului ca are puține calorii. Asta ca sa confirmam încă o data ca nu tot ce contează sunt caloriile, ci mai degraba de unde vin. Zaharurile din lubenita sunt aceleași molecule de glucoza și fructoza, care se găsesc și in zahăr sau miere. Însă, lubenita are mai multă fructoza. Fructoza este metabolizată și transformată in grăsime. Nu Foloseste la nimic… Este un fruct de vara, venit sa hidrateze. Atenție însă, sa nu substituie apa. Este totuși, o apa cu zahăr! De consumat cu măsura, de îndulcit și savurat după mâncare, dacă ții la silueta și nu vrei sa îngroși stratul de grăsime. Nu tocmai indicată în procesul de slăbire…🤪 👉Tie îți place lubenita? #slabire #slabit #scadereingreutate #scadereaîngreutate #grasime #grasimeabdominala #obezitate #scadereaincentimetri #obezitateabdominala #pepeneverde #nutritionistromania
