🔥Deficitul caloric este făcut sa eșueze pe termen lung! Altfel, dacă s-ar păstra scăderea in greutate, constant in fiecare lună, organismul ar ☁️dispărea complet. Slăbirea, pierderea de kilograme, nu mai vorbesc dacă se întâmpla mult și brusc, înseamnă pentru organism, cel puțin la început un soi de ☢️Amenințare. Când timp de mai mulți ani, ai stat cu o greuatate mai mare și ai convins organismul ca aceasta este greutatea standard pe care el trebuie sa o ⚔️păzească, este lesne de înțeles ca atunci când începi sa scazi in greutate el se simte amenințat. Grăsimea asigura supraviețuirea (este 🛢️rezervorul de energie când nu exista hrana). Organismul reacționează și vrea sa 🥷protejeze cât mai mult din kilogramele pe care le are și face asta prin încetinirea metabolismului, reduce consumul, arderile! Astfel ca, de la un anumit moment, se instalează ⚖️stagnarea. Dacă se renunța la deficitul caloric si vin din nou mai multe calorii, organismul le depune si kilogramele revin, de cele mai multe ori, chiar mai multe. 🫴De acord? Spune-mi care este părerea ta? #deficitcaloric #slăbire #slabire #scadereingreutate #scadereaingreutate #scadereincentimetri #grasimeabdominala #grăsime #grasimeviscerala #grasimeabdomen #obezitate #obezitateabdominala #nutritionist
♬ original sound – Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
@drnicoletalupascu 🔥Deficitul caloric este făcut sa eșueze pe termen lung! Altfel, dacă s-ar păstra scăderea in greutate, constant in fiecare lună, organismul ar ☁️dispărea complet. Slăbirea, pierderea de kilograme, nu mai vorbesc dacă se întâmpla mult și brusc, înseamnă pentru organism, cel puțin la început un soi de ☢️Amenințare. Când timp de mai mulți ani, ai stat cu o greuatate mai mare și ai convins organismul ca aceasta este greutatea standard pe care el trebuie sa o ⚔️păzească, este lesne de înțeles ca atunci când începi sa scazi in greutate el se simte amenințat. Grăsimea asigura supraviețuirea (este 🛢️rezervorul de energie când nu exista hrana). Organismul reacționează și vrea sa 🥷protejeze cât mai mult din kilogramele pe care le are și face asta prin încetinirea metabolismului, reduce consumul, arderile! Astfel ca, de la un anumit moment, se instalează ⚖️stagnarea. Dacă se renunța la deficitul caloric si vin din nou mai multe calorii, organismul le depune si kilogramele revin, de cele mai multe ori, chiar mai multe. 🫴De acord? Spune-mi care este părerea ta? #deficitcaloric #slăbire #slabire #scadereingreutate #scadereaingreutate #scadereincentimetri #grasimeabdominala #grăsime #grasimeviscerala #grasimeabdomen #obezitate #obezitateabdominala #nutritionist
