Am văzut recent un anunț pe social media al unuia dintre marile directoare online de terapie. În el, două femei discută despre terapie. Una spune că încercă, dar nu-i place terapeutul. Totuși, simte că trebuie să o ducă până la capăt.
„De ce?” spune cealaltă. „Nu ești căsătorită cu el!”
Mesajul este că poate exista cineva mai potrivit pentru tine, așa că de ce să te mulțumești cu cineva cu care te simți „meh”?
Alegerea unui terapeut potrivit pentru problemele tale actuale poate, de fapt, să fie adevărată. Nu fiecare terapeut este potrivit pentru fiecare client sau pentru fiecare problemă. Și din punct de vedere etic, un client are dreptul la autodeterminare. Ai dreptul să alegi pe cine vezi și nu ești obligat să rămâi cu cineva de care simți că nu te ajută.
Ca terapeut, lucrez cu adulți individuali și mă concentrez pe…
