Misofobia: teama de contaminarea cu germeni.
Obiectul temerii în acest caz sunt germeni și murdăria. Poate duce la dezvoltarea unor obiceiuri obsesive de curățenie extremă a mediului și de igienă excesivă. Uneori este asociată cu tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).
Fagofobia: teama de a te îneca cu alimente.
Este o frică disproporționată de a te îneca. Ceva atât de organic ca reflexul de înghițire (actul de a înghiți alimente) devine extrem de neplăcut.
Aceste persoane prezintă niveluri foarte ridicate de anxietate în timpul consumului de alimente solide. Este frecvent să percepă esofagul ca fiind extrem de îngust.
Cazurile foarte grave nu mai consumă alimente solide și se hrănesc doar cu piureuri, sucuri, ți lichide în general.
Este frecvent să se facă un diagnostic greșit de anorexie nervoasă restrictivă. Poate avea consecințe grave, precum pierderi excesive în greutate sau anorexie.
Ictiofobia: frică de pești și habitatul lor.
Ictiofobia este un tip de zoofobie legată de pești și habitatul lor. La fel ca multe fobii specifice, aceasta se manifestă în diferite intensități și în funcție de context.
Dacă suferi de ictiofobie, poți cumpăra batoane de merluciu și chiar merge la pescărie, dar nu suporti să te bați în lacuri sau în largul mării.
Ombrofobia: frică de ploaie.
Persoanele care suferă de acest tulburare simt o adevărată teroare față de picăturile de ploaie. Pot simți frică chiar și de mirosul ploii.
Doar vederea picăturilor de apă pe geam poate declanșa răspunsul anxios.
Tratamentul pentru fobii specifice
Toate fobiile generează niveluri foarte ridicate de anxietate și comportamentele de evitare duc la alterarea activităților zilnice, provocând un mare disconfort și afectând rutina de zi cu zi.
Cu ajutorul unui psiholog, se realizează o evaluare specifică și se elaborează un plan de tratament individual, având ca principal obiectiv reducerea anxietății.
Profesionalul va însoți persoana în procesul de înțelegere a gândurilor, emoțiilor și comportamentelor sale.
Vor realiza o antrenament astfel încât persoana să fie capabilă să gestioneze sau să modifice gândurile negative legate de stimulul fobic.
Putând înlocui aceste gânduri cu altele mai adaptative și funcționale.
Diferite terapii au demonstrat eficacitate în tratamentul fobiilor specifice, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia Gestalt, EMDR, umanistă, IFS sau psihanaliză, printre altele.
CITEȘTE MAI MULT DESPRE TRATAMENTUL Fobiilor Specifice.
AI PUSE LA DISPOZIȚIE PE BLOGUL NOSTRU PESTE 300 DE ARTICOLE, ÎNVAȚĂ TEME DE PSIHOLOGIE CARE TE INTERESEAZĂ, ACCESAND BLOGUL NOSTRU.
Distribuie articolul pe rețelele sociale dacă ți-a plăcut acest articol.
