Carmen Brumă, despre postul intermitent: „Lumea îl ține pentru orice boală!” Cât de periculoasă este această metodă de slăbit | Dietă şi slăbire, Sănătate

Postul intermitent a ajuns la mare modă în rândul celebrităților, și nu numai. Tot mai multe persoane apelează la această modalitate de a slăbi, însă experții în nutriție trag un semnal de alarmă cu privire la acest regim. Carmen Brumă spune că, deși funcționează, acest mod de a slăbi pate crea diverse probleme de sănătate.

Foarte important mi se pare faptul că de vreo 30 de ani mă mențin, că asta este o piedică, e o problemă pentru cei care slăbesc. Şi asta este cea mai proastă variantă pe termen lung. Slăbitul și îngrășatul. Yo-Yo Dieting cum se numește, pentru că îţi crește foarte mult grăsimea din interiorul abdomenului – a explicat Carmen Brumă în emisiunea „Sinteza Zilei”, de la Antena 3.

Citeşte şi: Lili Sandu, despre dieta care o ajută să…