„Peste 70% dintre femeile cu obezitate au fost abuzate sexual în copilărie”

Mâncatul emoțional este ceva prin care cu toții trecem în anumite momente ale vieții. Însă cum îți dai seama că a devenit o problemă?

Andreea Teodor, Emotional Eating Coach, a trecut ea însăși prin această problemă, inițial fără să realizeze că problema are nu doar un nume, ci și o rezolvare. Astăzi, ea ajută alte persoane care se confruntă cu mâncatul emoțional să identifice rădăcina din spatele acțiunilor lor, dar mai ales cum să depășească obstacolul într-un mod sănătos. Într-un interviu exclusiv, ea ne-a povestit ce înseamnă mâncatul emoțional, cum arată recuperarea și ce diferență există între foamea fizică și foamea emoțională.

Andreea, tu însăți te-ai confruntat cu mâncatul emoțional. Privind…